著作者

生田哲／著

メーカー名/出版社名

草思社

出版年月

2023年2月

ISBNコード

978-4-7942-2628-0
(4-7942-2628-4)

頁数・縦

４１０Ｐ　１９ｃｍ

分類

生活／健康法 ／健康法

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出版社からのコメント

カルシウムを摂取すれば骨粗しょう症にならない？運動すれば代謝が上がる？コーヒーは体に良い？適度な飲酒は？…ｅｔｃ．本書は世の中で通説となっている健康情報の真偽を科学的に判定し、最新の科学的根拠に基づく健康知識を提供するもの。すべての解説には元となっている科学・医学雑誌などからの典拠を示しているので、解説の信頼性も高い。数多の情報が飛び交う現代に健康リテラシーを養うための便利な一冊。

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